Разминка перед силовыми нагрузками

Студенты проживающие в общежитии Аксеновского агропромышленного колледжа им. Н. М. Сибирцева в тренажерном зале проводится разминка перед выполнением силовых упражнений.

Правильная подготовка к тренировкам важна для каждого спортсмена, ведь хорошая разминка помогает избежать травм и повышает эффективность занятий.

Это помогает способствовать формированию у студентов стремление к здоровому образу жизни и спортивному успеху.